みころんの体験ルポ　ファンケル発芽米ー白米仕立てー

管理人「みころん」のおためし体験ルポです。
第８弾は「ファンケル発芽米ー白米仕立てー」を試してみました。

発芽玄米は、私たちが普段食べている白米と比べると、とても身体にいいんですよね。
そしてダイエットにもいい！と言われています。

白米と比べてみると、
　ギャバ　約１０倍（生活習慣・物忘れ・ストレス・更年期・ダイエットが気になる方に）
　食物繊維　約４倍（お腹の健康に）
　ビタミンＥ　約４倍（身体をサビから守る）
　ビタミンＢ１　約４倍（美容、疲れ、ダイエット）
　総フェルラ酸　約５倍（お肌イキイキ））
　オリザノール　約７倍（年齢を重ねた女性の味方）
　マグネシウム　約３倍
　ＧＩ値　５６（ＧＩ値とは食後の血糖値の上昇度合いを数値化したもの）

そんな発芽玄米はプチプチした食感で、お米の色はちょっと茶色っぽいんですよね。
身体にいいのは分かるけど、やっぱり白米が好きだな…という人に白米仕立ては
オススメ！
発芽米の栄養分を生かしながら、ふっくらやわらかな食感を実現。
炊き上がりも白いお米と同じように白いです。

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　炊く前は、まだ玄米に近い色。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　炊くと、こんなに真っ白、ふっくらに♪

私は、どちらも食べてみましたが、やっぱり白米仕立てはいいですね～♪
プチプチした食感の発芽米もそれなりに美味しいのですが、やっぱり白いご飯が
食べたくなってしまうので…＾＾；
今までの発芽米のほうが好きと言われる方もいらっしゃると思いますが、私は、より白米に近づいている”白米仕立ての発芽米”の方がいいですね。

ちなみに、１kg　780円、４kg　3,000円、８kg　5,900円ですよ。

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